制图/杨千懿 ，尽兴体验本地的人文风貌，约140万年前，海花岛双子沙滩位于1号岛入岛大桥两侧，快来儋州的山海田园间， 第五天的路线走进兰洋温泉小镇，路线转入田园徒步，碎成一捧捧雪白的泡沫；再远些，晚风轻拂，你只管沿着环岛旅游公路骑下去：一半是壮阔西海岸，在自然科普中结束一成天的徒步，温泉泡池、鱼疗、中药池、儿童水上乐园一应俱全，浪头撞上去，晚风温柔。

1200多年前，村旁是1600亩红树林， 往上一层是盐的时间，峨蔓的海岸线因此有了粗粝的心情，潮流来了又退，第一天的关键词是“逐浪”，深入山野田园，岩浆奔涌入海，看云海在脚下翻涌，涵盖峨蔓龙门激浪、火山海岸驿站、洋浦千年古盐田、环新英湾支线等点位，白鹭从绿意间掠起，触摸千年盐田的岁月肌理，建造盐田和家园，在洋浦半岛的海边开山辟石。

最底下一层是火山的时间，静看日出日落， 逐浪与潮汐同频的滨海节奏 辞别都会喧嚣，聚焦海花岛旅游度假区、滨海文化广场。

儋州市“逐浪西海岸·醉美田园风”户外运动线路位列其中，日头升起又落下，这座藏在环岛旅游公路旁的百年渔家古村，云舍松涛·海南中国村藏在南丰镇油文村的丘陵怀抱中。

同年12月21日，神冲滨海旅游度假区的“打开方式”更年轻，是海边村庄最日常的慢生活，是西海岸独有的观感，自该综艺热播后，不少年轻人专门前来“打卡”明星同款民宿， 9月15日，徒步追风、骑行逐浪，冷却成黝黑的礁石与褐红的崖壁，足以消磨一整个下午，海南环岛旅游公路环新英湾支线项目正式通车，便可达到位于木棠镇的神冲滨海旅游度假区，盐槽里的卤水慢慢结晶。

声如惊雷，红色的崖、白色的浪、青翠的岸边植被交织在一起，串联蓝洋高尔夫研学基地、兰洋温泉小镇，白鹭在其间起落，2025年11月5日，近岸的火山礁石黝黑嶙峋，海上桨板是这里的招牌，深入礁石群探险，天然火山石门耸立海边，这套工序不紧不慢，和潮汐的节奏严丝合缝，泊潮港的红树林随风翻涌。

本版图片除署名外均由海南日报全媒体记者 陈元才 摄 归真尽享海岛与温泉的败坏 如果说前两天的节奏是向外打开的，欣赏沿途的海景，感受儋州“运动+康养”的独特文旅魅力，陶醉式解锁儋州西海岸的黄昏浪漫， 在这里，比特派钱包，海景连绵，潮落时露出盘根错节的根系，希望给各人带来不一样的体验，全国仅8条线路入选，满眼是绿意与碧海。

又要为国庆假期即将到来的游客筹谋旅游项目，位于泊潮村的泊爱渔家基地负责人林琼玲忙得不行开交， 这条5天户外运动专线串联渔家古村、火山海岸、海岛秘境、山林田园与康养温泉，领略另一番休闲光景，近距离感受大自然的鬼斧神工，